Retirada de Yoga


Esta retirada está pensada para 1 a 3 personas interesadas en profundizar su practica cerca del mar.
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Es una retirada para practicas de Yoga:
Principiantes, intermedios o avanzados

Todas las actividades y comidas se adaptan a los participantes.


La retirada dura 3 días y 2 noches
Fechas:

A convenir


¿Cuantos participantes?
La retirada solo contará con las personas que contraten, esto puede ser desde 1 persona hasta un grupo de amigos o familiares.
Que incluye?
Acomodación a seleccionar
5 Clases de Yoga
Curso de Pranayama diario.
Todas las comidas incluídas.
(El día de llegada solo cena y el día de salida desayuno)
Snacks, té y zumos incluidos.
Caminatas diarias
Transporte desde y hacia Punta del Este
(Desde Montevideo o aeropuertos)
Itinerario
Viernes
Le retirada empieza a las 16:00 pero puede ser flexible.

16:30 Recepción y tour de casa

17:00 Caminata por la playa

17:30 Pranayama frente a la playa (Ejercicios tradicionales de respiración)

18:00 Vuelta a la casa

18:30 Practica de ashtanga yoga.

19:30 Taller de invertidas

20:00 Cena
Sábado
7:00 Ashtanga yoga

8:30 Desayuno

9:30 Caminata por la playa

10:30 Invertidas en la playa

11:30 Respiraciones frente al mar y baño en el mar.

13:00 Almuerzo en casa.

14:00-17:00 descanso

17:00 Caminata por la playa

17:30 Pranayama frente al mar

18:00 Vuelta a casa

19:00 Yoga suave

20:00 Cena
Domingo
7:00 ashtanga yoga

8:00 desayuno

9:00 Verticales y pranayama en la playa

11:00 Vuelta a casa

13:00 comida en la playa (Opcional)

14:00 Vuelta a Montevideo

¿Dónde es la retirada?
Las retiradas se realizan en Punta del este, la joya del Uruguay, a unas 90 minutos de Montevideo, las casas donde se realizan las retiradas pueden variar pero siempre buscamos algo tranquilo y espacioso, idealmente cerca del mar, a partir del 2026 si habrá un lugar fijo cerca de la playa.

Punta del este es conocida por sus bonitas playas y tranquila energía.

El transporte está incluido desde Montevideo o desde el aeropuerto y retorno también.

¿Dónde nos quedaremos?
El lugar de la estadía puede variar
Hay unas opciones definidas pero pueden cambiar dependiendo de los gustos
Es posible realizar la retirada si se tiene casa propia con una reducción del precio
Siempre hay baño y habitación privada
El sitio perfecto para recargar, está es la casa donde se van a realizar a partir del 2026
Grupo reducido, yoga, respiración, naturaleza y buena comida.
Yoga for everybody
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@yogawithantonio
Detalles
¿Qué yoga practicamos?
La practica principal se realizará bajo el método de Ashtanga Yoga con ciertas modificaciones para adaptarse mejor a cada persona, en las tardes haremos practicas suaves y durante el día haremos invertidas y Pranayama (ejercicios de respiración)
Grupo
La retirada será para un máximo de 4-6 personas. Si te interesa hacer una retirada privada con más participantes puedes contactarme.
Deposito & Cancelación
Debido a que se trata de una retirada privada el 50% del deposito es necesario, en caso de cancelación este monto no es retornable ya que se utiliza para asegurar la casa.
Anfitrión y profesor: Tony
Hola! Soy un profesor de yoga dedicado a las clases particulares y a los retiros de Yoga en Barcelona, tengo 15 años en la practica y más de 10 enseñando, disfruto lo que enseño y creo en ello.

Tengo una licenciatura en turismo e hice mi formación en Mysore, India, en Ashtanga Yoga, después de esto realicé más viajes a India y Tailandia para mejorar mi enseñanza.

Cuando no estoy enseñando estoy entre montañas o en el mar disfrutando de la naturaleza, por eso siempre he tratado de mezclar estos dos mundos cuando realizo mis retiradas.

Espero que nos veamos pronto :)

¿Que incluye el retiro?
  • Clases de Yoga y talleres de verticales
  • Curso de Pranayama diario
  • Todas las comidas incluídas
  • Snacks, té y zumos incluidos.
  • Acomodación privada
  • Caminatas por la playa
  • Transporte desde y hacia Montevideo o aeropuertos
  • Inmersión en Frío
Precios Retirada Privada
Desde 1 hasta 4 personas.

Para más personas confirmar.
Testimonios
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Si tienes cualquier duda podemos hacer una llamada por Zoom/Whatsapp y hablar todos los detalles.
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